| Å motsette seg vold |
Selvforsvar er å kunne ta vare
på seg selv, og å kunne forsvare seg mot angrep.
Du lærer enkle, men effektive teknikker for å
kunne yte fysisk motstand. I tillegg er selvforsvar mer enn
fysiske teknikker og hurtighet eller styrke. Det er også
å lære å unngå en farlig situasjon,
ved blant annet å lære grensesetting og kunne
vurdere situasjoner før det kommer til fysisk vold.
|
|
|
   |
|
|